Treine seu cérebro e aumente seu foco com estas 4 práticas – TED Conferences Jefferson Freitas 25 de fevereiro de 2025 0 Cursos, Notícias Nossa atenção é sequestrada por tudo, desde o estresse em nossas vidas até o uso de nossos telefones. A neurocientista Amishi Jha mostra como podemos cultivar a capacidade de nos concentrarmos no que realmente importa. Acesse: 4 simple exercises to strengthen your attention and reduce distractibility Treine seu cérebro e aumente seu foco com estas 4 práticas
