Pão Proteico

Pão proteico ou refeição principal.

Ingredientes:

• 6 ovos;
• 300gr de peito de frango cozido e desfiado;
• Temperos à gosto (recomendado páprica, sal, pimenta do reino, ervas secas);
• 80gr de queijo parmesão ralado ;
• 1colher (sopa) de fermento químico em pó.

Modo de Preparo:

• Aqueça o forno à 180ºC.
• Bata os ovos no liquidificador. Adicione o frango e bata até ficar homogêneo.
• Adicione o queijo e o fermento e bata novamente.
• Coloque a massa em uma forma de silicone ou numa forma untada.
• Leve ao forno por +/- 40min.

Observações:

Validade: O pão deve ser guardado em recipiente com tampa, por até 3 dias na geladeira.

Rendimento: 9 porções

Calorias: 150kcal por porção

Proteínas: 13g por porção

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